Hói đầu: Nguyên nhân, Dấu hiệu và Phương pháp chăm sóc

Tóc rụng quá nhiều (hơn 100 sợi mỗi ngày) và một vài phần da đầu lộ rõ hơn mỗi ngày chính là dấu hiệu của bệnh hói. Vấn đề tóc này hoàn toàn có thể khắc phục khi bản hiểu rõ về nõ và có phương pháp điều trị phù hợp. Cùng theo dõi đó gì trong bài viết dưới đây của Euphorea bạn nhé. 

 

Hói đầu chính xác là gì?


Hói đầu là tình trạng tóc rụng quá nhiều hoặc các vùng trên da đầu bị rụng hoàn toàn. Một số người tóc rụng quá nhiều và có thể dẫn đến tình trạng hói đầu hoàn toàn. 

Trung bình, mỗi người sẽ rụng khoảng 50-100 sợi tóc mỗi ngày. Chỉ khi bạn rụng nhiều tóc hơn và tốc độ rụng nhiều hơn tốc độ mọc của các sợi tóc mới, thì đó mới được gọi là bệnh hói đầu. 
 

Rụng Tóc Tuổi Dậy Thì: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
 

Tóc mỏng có được xem là bị hói không?


Tóc mỏng không phải lúc nào cũng có nghĩa là bị hói. Đôi khi, sợi tóc mọc ra mỏng hơn trước. Tóc thưa có thể xảy ra đối với cả nam và nữ, nhưng kiểu tóc mỏng đi khác nhau ở hai giới tính.

Trong cả hai trường hợp, các nguyên nhân xác định liệu tóc mỏng có dẫn đến hói đầu hay không. Các yếu tố như chế độ ăn uống, thiếu ngủ, các vấn đề sức khỏe, lối sống và điều kiện y tế có thể khiến tóc mọc trở nên mỏng hơn trước.

Hói đầu bắt đầu ở độ tuổi nào?


Đàn ông thường bắt đầu rụng tóc ở độ tuổi 20. Tuy nhiên, nó thay đổi theo từng trường hợp. Không có độ tuổi cố định khi bắt đầu bị hói hoặc bao lâu thì hết hói.

Có khoảng 25% nam giới bị rụng tóc do di truyền, bắt đầu bị hói trước khi họ 21 tuổi. Phụ nữ thường bị mỏng tóc sau khi mãn kinh. Thống kê cho thấy hơn 50% phụ nữ cũng bị hói đầu.

Các dấu hiệu và triệu chứng của hói đầu


Để nhận biết bệnh hói đầu, bạn cần dựa vào những dấu hiệu phổ biến dưới đây:
  • Tóc mỏng dần trên đỉnh đầu. Đây là loại rụng tóc phổ biến nhất, ảnh hưởng đến mọi người khi họ già đi. 
  • Các đốm hói hình tròn hoặc loang lổ. Một số người bị rụng tóc thành những đốm hói hình tròn hoặc loang lổ trên da đầu, râu hoặc lông mày. Da của bạn có thể bị ngứa hoặc đau trước khi tóc rụng.
  • Rụng tóc đột ngột. Một cú sốc về thể chất hoặc cảm xúc có thể khiến tóc xơ xác. Một số ít tóc có thể bị bung ra khi chải đầu hoặc gội đầu hoặc thậm chí sau khi giật nhẹ. Loại rụng tóc này thường gây mỏng tóc tổng thể nhưng chỉ là tạm thời.
  • Rụng tóc hoàn toàn. 
  • Các mảng vảy lan rộng trên da đầu. Đây là dấu hiệu của bệnh hắc lào. Nó có thể kèm theo tóc gãy, mẩn đỏ, sưng tấy và đôi khi có thể bị chảy dịch.
 
Hói trán ở nữ - nguyên nhân và cách điều trị
 

Nguyên nhân của chứng hói đầu là gì?

  • Tiền sử gia đình (tính di truyền). Nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc là do di truyền và lão hóa. Tình trạng này được gọi là rụng tóc nội tiết tố, hói đầu kiểu nam và hói đầu kiểu nữ. Nó thường xảy ra dần dần và theo các mô hình có thể dự đoán được - chân tóc bị lõm xuống và các đốm hói ở nam giới và tóc mỏng dọc theo đỉnh da đầu ở nữ giới.
  • Thay đổi nội tiết tố và điều kiện y tế. Một loạt các tình trạng có thể gây ra rụng tóc vĩnh viễn hoặc tạm thời, bao gồm thay đổi nội tiết tố do mang thai, sinh con, mãn kinh và các vấn đề về tuyến giáp. Các tình trạng rụng tóc từng mảng có liên quan đến hệ thống miễn dịch và gây ra rụng tóc loang lổ, nhiễm trùng da đầu như nấm ngoài da và rối loạn kéo tóc gọi là trichotillomania.
  • Thuốc và thực phẩm chức năng. Rụng tóc có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như những loại thuốc được sử dụng cho bệnh ung thư, viêm khớp, trầm cảm, các vấn đề về tim, bệnh gút và huyết áp cao.
  • Xạ trị: Tóc có thể không mọc lại như trước.
  • Căng thẳng. Nhiều người gặp tình trạng tóc mỏng đi vài tháng sau một cú sốc về thể chất hoặc cảm xúc. Đây là loại rụng tóc tạm thời.
  • Kiểu tóc và phương pháp điều trị. Tạo kiểu tóc quá nhiều hoặc các phương pháp làm đẹp kéo chặt tóc của bạn, chẳng hạn như thắt bím tóc có thể gây ra một loại rụng tóc gọi là rụng tóc do lực kéo. Dầu nóng và thuốc uốn cũng có thể khiến tóc bị rụng và viêm nang tóc. Nếu hình thành sẹo thì sẽ rụng tóc vĩnh viễn.

Điều trị hói đầu rụng tóc bằng phương pháp gì?


Hầu hết chứng hói đầu là do di truyền (hói đầu ở nam và hói đầu ở nữ). Loại rụng tóc này không thể ngăn ngừa được. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích có thể giúp bạn tránh rụng tóc ngày càng nhiều hay cải thiện hói đầu hiệu quả:

  • Nhẹ nhàng với mái tóc của bạn. Sử dụng dụng cụ tách tóc và tránh giật mạnh khi chải tóc, đặc biệt là khi tóc ướt. Một chiếc lược răng thưa có thể giúp ngăn tóc rụng tốt hơn. Tránh các phương pháp điều trị khắc nghiệt như sấy nhiệt cao, máy uốn tóc và thuốc nhuộm. Hạn chế việc buộc tóc bằng dây chun, kẹp tóc và thắt bím tóc.
  • Hỏi bác sĩ về các loại thuốc và thực phẩm chức năng bạn dùng có thể gây rụng tóc. 
  • Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời và các nguồn tia cực tím khác.
  • Bỏ thuốc lá. Một số nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa hút thuốc lá và chứng hói đầu ở nam giới.
  • Nếu bạn đang được điều trị bằng hóa trị liệu, hãy hỏi bác sĩ về mũ làm mát da đầu và tóc. Mũ này có thể làm giảm nguy cơ rụng tóc trong quá trình hóa trị. 
  • Tăng cường tiêu thụ chất chống oxy hóa và axit béo omega 3 và 6 vì chúng có thể giúp thúc đẩy tóc mọc lại.

Cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh dài và chắc khỏe