Chăm sóc da mùa đông tốt hơn với 6 mẹo hay sau

Ask the Expert: How Do I Take Better Care of My Skin in the Winter?
 
Làm theo các mẹo dưới đây, Euphorea tin chắc bạn sẽ sở hữu làn da sáng khỏe suốt cả mùa đông dễ dàng.

Làn da khỏe mạnh là điều mà hầu hết những người đam mê làm đẹp đều mong muốn. Tuy nhiên, đôi khi sự thay đổi của mùa (nhất là vào đông), bạn buộc phải tìm cách đối mặt với các vấn đề da bằng một kế hoạch chăm sóc sức khỏe làn da tổng quát hiệu quả. 
Một khi làn da sáng và hồng hào thường ngày của bạn trở nên khô, bong tróc và ngứa là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị mất nước và tổn thương hàng rào bảo vệ da. Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương có thể dẫn đến da bị nứt và đau và trong một số trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiễm trùng. Đây là lúc báo hiệu bạn cần một phương pháp chăm sóc phù hợp theo mùa.

 
Theo Anna Koniaris, chuyên gia da liệu tại Caryl Baker Visage và Tiến sĩ Kavita Mariwalla của Viện Da liễu Mariwalla, những gì bạn có thể làm để chuẩn bị cho làn da của mình trước những tác động của của điều kiện mùa đông (bao gồm gió khắc nghiệt và độ ẩm thiếu hụt) và giữ cho da mặt khỏe mạnh gồm:

1. Phân tích làn da của bạn


Ngay khi mùa bắt đầu chuyển sang nhiệt độ lạnh hơn, Koniaris khuyên bạn nên đến gặp chuyên gia chăm sóc da để kiểm tra và xác định tình trạng da của bạn. Tin vui cho bạn là hầu hết các cơ sở chăm sóc da hiện nay, đây thường là một dịch vụ miễn phí.) "Hãy để chuyên gia xác định loại da của bạn và từ đó, xác định xem bạn có cần tăng cường hoặc thay đổi chế độ chăm sóc da cho mùa hay không", cô nói.

2. Sử dụng những loại kem đặc hơn


Chìa khóa để duy trì vẻ rạng rỡ sau mùa hè trong suốt mùa đông là đảm bảo bạn đang kết hợp "kem dưỡng đặc hơn có sự kết hợp phù hợp của các hoạt chất tự nhiên, chất làm mềm da, chất giữ ẩm cho làn da cực kỳ khô / dễ bị kích ứng như occlusives". Tiến sĩ Mariwalla cho hay. Hãy nghĩ về các thành phần từ tự nhiên như dầu hạnh nhân (một chất nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da tuyệt vời) và lô hội (giàu enzyme hoạt tính, vitamin và khoáng chất, đồng thời là chất chống viêm và dưỡng ẩm cho da).
 

324 Sunscreen Winter Stock Photos, Pictures & Royalty-Free Images - iStock
 

3. Chăm sóc da mặt tập trung vào quá trình hydrat hóa


Việc nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn là vô cùng quan trọng trong mùa đông để tránh da khô, xỉn màu và duy trì làn da tươi sáng. Hydrat hóa cung cấp khả năng làm sạch dạng xoáy, tẩy tế bào chết hydrapeel, chiết xuất xoáy và sau đó truyền dưỡng chất cần thiết cho làn da của bạn để có được làn da sáng ngay lập tức.

Mặc dù chăm sóc tại nhà là cực kỳ quan trọng, nhưng lựa chọn chăm sóc da mặt chuyên nghiệp theo mùa tại spa cũng là một cách tuyệt vời để đảm bảo rằng bạn đang được chăm sóc da hiệu quả nhất.

4. Đảm bảo rằng bạn đang uống đủ nước


Làn da khỏe mạnh đến từ bên trong, vì vậy hãy đảm bảo làn da của bạn trông đẹp nhất vào mùa đông này với nước - điều mà cả Tiến sĩ Mariwalla và Koniaris đều khuyên nhủ. Tiến sĩ Mariwalla nói: “Uống nhiều nước và hạn chế lượng caffein tiêu thụ sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và căng mọng”.

Ngoài ra, để một máy tạo độ ẩm di động cạnh bàn đầu giường hoặc bàn làm việc của bạn tại nơi làm việc sẽ giúp cân bằng độ ẩm cần thiết trong không khí để làn da của bạn không bị khô quá mức vào những tháng trời chuyển lạnh này.

5. Khóa ẩm ngay sau khi tắm


Sau khi tắm sạch sẽ, Tiến sĩ Mariwalla khuyên bạn không nên lau khô người hoàn toàn. Cô ấy nói: “Da phải ẩm khi thoa sữa dưỡng thể hoặc kem. Điều này là do nước sẽ giúp kéo dầu dưỡng và kem vào da để dưỡng ẩm sâu hơn và hiệu quả tốt hơn. Và, như đã lưu ý ở trên, hãy đảm bảo bạn khóa ẩm bằng các sản phẩm có chứa dầu làm mềm và chất giữ ẩm để dưỡng ẩm tối ưu.”
 

4 Tricks for Keeping Your Skin Firm & Youthful | Anderson Sobel Cosmetic  Surgery
 

6. Tránh các loại sữa tắm có mùi thơm nồng 


Tiến sĩ Mariwalla cho biết: Mặc dù những loại sữa tắm có hương thơm này có thể có mùi thơm nhưng thực sự gây hại cho da của bạn nhiều hơn là có lợi, làm mất đi lớp lipid tự nhiên và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Thay vào đó, hãy tìm các loại sữa tắm không chứa quá nhiều sulfat và dầu, cũng như không có thêm hương liệu.

Các lỗi chăm sóc da mùa đông thường gặp

 
  • Không dưỡng ẩm thường xuyên. Đừng để da bị khô rồi mới mong da trở nên tốt hơn bằng cách thoa kem dưỡng ẩm. Dr.Mariwalla khuyên bạn nên đảm bảo việc thoa kem dưỡng ẩm trở thành như 1 thói quen, một phần trong lộ trình làm đẹp hàng ngày để có làn da khỏe mạnh tối ưu. Và đúng vậy, điều này không chỉ bao gồm khuôn mặt của bạn — chúng ta đang nói đến việc dưỡng ẩm toàn thân.
  • Không tẩy tế bào chết. Tẩy da chết rất quan trọng để giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất. Bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết khoảng 2-3 lần một tuần cho da thường và da hỗn hợp, và chỉ một lần một tuần cho da nhạy cảm. Bạn có thể lựa chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học với các thành phần tự nhiên không gây kích ứng (ví dụ như axit như AHA và BHA hoặc các thành phần như đu đủ) hoặc tẩy da chết vật lý (sử dụng các mảnh vụn để loại bỏ da chết — hãy nghĩ đến tẩy tế bào chết bằng cà phê hoặc đường).
  • Thiếu ngủ. Giấc ngủ thực sự rất quan trọng. Dr.Mariwalla nói: “Da phục hồi và trẻ hóa một cách tự nhiên trong khi bạn ngủ, vì vậy hãy cố gắng hết sức để có được bảy đến tám giờ ngủ mỗi ngày”. Trong khi bạn ngủ, hãy sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm qua đêm để phục hồi độ ẩm, làm dịu và bổ sung lipid tự nhiên.
  • Không điều chỉnh thói quen của bạn. Bạn có thể cảm thấy mình khá hài lòng với chế độ chăm sóc da của mình, nhưng đó là điều bạn không nên tiếp tục trì trệ. Koniaris nói: “Mọi người không chẩn đoán thường xuyên và họ luôn sử dụng các sản phẩm giống nhau trong nhiều tháng và nhiều năm. Nhưng điều mà bạn tốn chỉ có tiền mà thôi, "cô nói. Đó là lý do tại sao cô ấy khuyên bạn nên đi phân tích da ít nhất hai đến ba lần một năm để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng các sản phẩm tốt nhất cho làn da của mình.