Sống khỏe

Tất cả những gì bạn cần biết về Mát-xa cơ sâu (Deep Tissue)

Là một loại liệu pháp mát-xa, mát-xa cơ sâu bao gồm việc tạo áp lực mạnh và vuốt chậm để tiếp cận các lớp cơ sâu hơn (mô liên kết xung quanh các cơ). Nó được sử dụng chữa trị các chứng đau nhức mãn tính và các vùng bị co cứng như cổ cứng và lưng trên, đau thắt lưng, căng cơ chân và đau vai....

Cơn đau có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn như thế nào?

Cơn đau ảnh hưởng đến chúng ta ở bất kỳ giai đoạn nào và thường chia ra nhiều giai đoạn trong cuộc đời. Các loại cơn đau là lý do hàng đầu khiến mọi người tìm kiếm sự chăm sóc y tế từ bác sĩ đa khoa và chiếm khoảng 80% tổng số lần khám bác sĩ. Người ta ước tính rằng hiện tại, 50 triệu người Mỹ bị đa...

Cách sử dụng liệu pháp hương thơm để giúp xoa dịu lo âu

Liệu pháp hương thơm là phương pháp trị liệu sử dụng tinh dầu chiết xuất từ ​​thực vật, đã có từ nhiều thế kỷ trước. Gần đây, nó đã được chấp nhận nhiều hơn trong y học chính thống như một phương pháp hỗ trợ để tăng cường sức khỏe và tạo cảm giác hạnh phúc, bao gồm cả việc kiểm soát lo lắng....

Yên tâm làm đẹp tại Euphorea Salon and Spa giữa mùa Covid-19

Thời điểm dịch bệnh quay lại và bùng nổ, không gì quan trọng với Euphorea hơn việc tăng cường các biện pháp phòng chống dịch để đảm bảo sức khỏe khách hàng và nhân viên tại tất cả chi nhánh....

Mát-xa thái – phương pháp yoga trị liệu cho người lười

Kết hợp giữa thư giãn và trị liệu, tổng hòa của tác động xoa bóp mạnh mẽ với động tác yoga mềm dẻo, mát-xa Thái còn hơn cả một phương thức mát-xa, mà là một loại hình "nghệ thuật" đặc sắc của văn hóa xứ sở chùa vàng. Nếu là một tín đồ của spa và mát-xa, hẳn bạn không xa lạ gì với những bài mát-xa cổ...

X